El Dr. Óscar Larrosa, experto acreditado en medicina del sueño, nos acerca al SPI a través de una serie de artículos que nos aclaran ciertos aspectos de nuestra enfermedad. En cada uno de estos...
Quiero dormir, pero… ¡mi mente no me deja! En mitad de la noche, abrimos los ojos, y… ¡La misma “historia de siempre”! Vueltas, y más vueltas, y no sólo en la cama, también a nuestra cabeza. Si esto, ya de por...
Cuidar nuestro cerebro, para dormir mejor A diferencia de lo que se solía pensar del sueño, hoy en día sabemos que mientras dormimos nuestro cerebro no está en Stand By, sino que está realizando algunas de las funciones más relevantes...
La dieta hace la diferencia La dieta puede tener un efecto significativo sobre los síntomas de muchas afecciones crónicas, y SPI no es una excepción. Si bien no existe una "dieta SPI" específica, sus elecciones dietéticas pueden marcar la diferencia e...
PERSONAS ACTIVAS CON SPI ¿Fue la inquietud de las piernas u otras partes del cuerpo, lo que hizo que muchos de nosotros seamos tan activos? Es una duda que me surge de vez en cuando...y que, alguna vez, plantearé a uno...
El Dr. Óscar Larrosa nos detalla información muy interesante acerca del SPI. Si quieres saber más entra en estos enlaces: DESCUBRIENDO EL SINDROME DE PIERNAS INQUIETAS (I): Generalidades y problemática https://www.mipsalud.com/sindrome-de-piernas-inquietas/ DESCUBRIENDO EL SINDROME DE PIERNAS INQUIETAS (II) : Síntomas y...
