El uso médico y recreativo de la marihuana está aumentando. Nos encontramos ante un limbo legal en el que a pesar de... Leer más

La dieta hace la diferencia La dieta puede tener un efecto significativo sobre los síntomas de muchas afecciones crónicas, y SPI... Leer más

Vivir con una afección médica crónica como SPI puede aumentar las preocupaciones. Es por eso que, como socio de AESPI, dispones... Leer más

«Luz, actividad, oscuridad, descanso. Si sales de ese ciclo, es probable que vuelvas loco a la melatonina y desincronices tus... Leer más

Si usted o un ser querido se ven afectados por el síndrome de piernas inquietas (SPI), entonces es probable que... Leer más

Cuidar nuestro cerebro, para dormir mejor A diferencia de lo que se solía pensar del sueño, hoy en día sabemos que... Leer más

Quiero dormir, pero… ¡mi mente no me deja! En mitad de la noche, abrimos los ojos, y… ¡La misma “historia de... Leer más

El Dr. Óscar Larrosa nos detalla información muy interesante acerca del SPI. Si quieres saber más  entra en estos enlaces: DESCUBRIENDO... Leer más

El Dr. Diego García-Borreguero, neurólogo, psiquiatra y Director Internacional del Instituto Europeo del Sueño, explicó en directo en un programa... Leer más

PERSONAS ACTIVAS CON SPI ¿Fue la inquietud de las piernas u otras partes del cuerpo, lo que hizo que muchos de... Leer más